desarrollo personal
Entiendo el desarrollo personal como una vía de exploración, consciencia y puesta en práctica, donde el proceso lleva a la persona a ser protagonista de su vida en un camino de aprendizaje constante. En multitud de ocasiones infravaloramos o ignoramos nuestras capacidades reales, pudiendo llegar a extralimitarnos por padecer una discapacidad o experimentar dificultades inherentes a la vida.
En este contexto, dejamos emerger al inconsciente al proporcionar un espacio a nuestro cuerpo para la expresión sin juicio, siendo sostenidos por la mirada del testigo-terapeuta, en línea al movimiento creativo y a la disciplina de Movimiento Auténtico*. El movimiento, como fuente de conocimiento y de catarsis, así como la práctica de una consciencia plena, ofrece a la persona un proceso de auto-descubrimiento, de toma de conciencia sobre lo que lleva dentro y de cómo se relaciona con lo externo a través de la palabra y la expresión creativa.
*Servicio ONLINE orientado a personas mayores de 25 años sin psicopatologías
Si estás interesado/a en este servicio y tienes dudas acerca de cómo podría ayudarte un simple mensaje será suficiente. Podremos concertar una cita online y valorar juntos/as si es una terapia adecuada para ti.
Un marco creativo para el desarrollo personal
La danza movimiento terapia aplicada al desarrollo personal tiene especialmente en cuenta la dimensión creativa de la persona. No nos referimos a una creatividad meramente en el campo expresivo y artístico, menos aún a una facultad intelectual presente en unos pocos, algo que se aleja por completo de la realidad.
Con creatividad nos referimos a una cualidad dinámica que expresa la singularidad y originalidad de cada individuo al ponerse en contacto con la propia riqueza interior. La creatividad es la expresión de la unión de lo cognitivo (análisis, reflexión, razonamiento, imaginación…etc) y lo afectivo de la personalidad (curiosidad, tolerancia a la ambigüedad, apertura a la experiencia y sentimientos, auto-confianza, intuición…etc), que puede experimentarse incluso en los contextos más cotidianos y en las situaciones del día a día.
Toda persona es creativa, pues toda persona tiene potencial para innovar, transformarse a sí mismo y a su entorno tanto físico como social, es generador de estructuras y buscador permanente de retos que lo ayudan a alcanzar la plena autorrealización. La creatividad ayuda al ser humano a transformar actitudes y patrones de relación en cada etapa de la vida, lo que la convierte en un recurso adaptativo y saludable.
Hay muchas razones por las que se puede considerar que la creatividad de una persona se halla “bloqueada”; hábitos, automatismos, inseguridad, estresores que provocan rigidez y vivir en un permanente estado de alerta son algunas de las circunstancias que pueden dar lugar a ese bloqueo.
El desarrollo personal, aunando creatividad y autoconocimiento, requiere de un proceso de integración que ayude a crear la base sobre la que se oriente el actuar de la persona, abriéndola al encuentro y al diálogo con otros y con el mundo. Este fin social es lo que acerca el desarrollo personal a su máxima expresión, transcendiendo al individuo para dirigirse al bien común y al desarrollo de realidades más solidarias en el mundo que compartimos.
A través del acompañamiento personalizado, en un entorno seguro y de confianza, te acompaño a encontrar tu movimiento genuino y te invito a explorar nuevas formas de ser y estar en el mundo, que te ayudarán a potenciar la semilla que ya llevas dentro.
Si deseas emprender este camino junto con otras personas también podrás hacerlo en grupo. Para más información ponte en contacto y/o estate atento/a a las novedades a través de las redes
OTROS SERVICIOS
Terapia Individual
Acudir a terapia es una opción habitual para aquellas personas que desean conocerse mejor y comprender en profundidad aspectos de sí mismos, así como adquirir herramientas para potenciar sus recursos y mejorar con ello su calidad de vida y sus relaciones.
Terapia Grupal
Este servicio está orientado a instituciones y/o asociaciones que estén interesadas en sesiones de Danza Movimiento Terapia grupales.
La intervención de Danza Movimiento Terapia en contextos clínicos y educativos a través de colaboración con otros profesionales especializados (médicos, educadores, psicólogos clínicos, psiquiatras, fisioterapeutas…)
Si estás interesado/a en este servicio y tienes dudas acerca de cómo podría ayudarte o quieres consultar precios sólo tienes que ponerte en contacto conmigo a través de las vías de contacto que hay en esta web. Un simple mensaje será suficiente. Por mi parte trataré de resolver todas tus dudas y si con ello no es suficiente podremos concertar una cita online sin coste alguno, donde podré explicarte mejor como se trabaja desde la DMT y valorar juntos/as si es una terapia adecuada para ti.
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