Siembra consciencia, florece tu vida

Terapia y autocuidado psico-corporal

Lía Brea

¡Bienvenido/a semente & cuerpo!

Soy Lía, psicóloga y danza/movimiento terapeuta. «Semente» significa «semilla» en gallego y hace referencia al potencial que todos/as llevamos dentro para crecer y sanar si la regamos adecuadamente. Creo firmemente en ese potencial porque además de verlo en otras personas yo misma lo he experimentado.
 
Tras muchos años viviendo en una montaña rusa emocional, con miedos e inseguridades que condicionaban mi comportamiento (impidiéndome avanzar en el mejor de los casos y generando mucho malestar a mi alrededor en el peor),comencé a conocerme y a sanar a través de un viaje que comenzó con el cuerpo y culminó con la integración de todas mis dimensiones (psicológica, somática, emocional y espiritual). Esa integración es coherencia y me permite hoy por hoy continuar aprendiendo y experimentar la vida con alegría, consciencia y mucha gratitud.
 
Mi vocación me llena el corazón y por ello disfruto de crear nuevas formas de acompañar, para que cada persona descubra su potencial y sane desde la raiz aquello que le impide florecer.
Acompañarte desde semente&cuerpo para que florezca tu vida
es mi propósito y el regalo que te quiero hacer

¿Cómo puedo ayudarte?

Las personas, como las plantas y flores son diversas, y cada una requiere de cuidados distintos para crecer de forma saludable. Busca el servicio que más se adapte a tus necesidades o ponte en contacto si tienes cualquier duda, estaré encantada de ayudarte. Ya tienes la semilla ¡es hora de hacerla crecer!

Acompañamiento individual

Te acompaño 1:1 para que sanes tu relación mente-cuerpo-emociones y que vivas al fin con mayor equilibrio y tranquilidad. Iremos a la raiz del problema con las herramientas que mejor se adapten a ti para sanar también desde ahí. A través del acompañamiento terapéutico individual desarrollarás los recursos que ya llevas dentro de ti para experimentar una vida más plena, coherente y consciente.

Autocuidado
grupal

Los espacios de autocuidado son más necesarios que nunca. He creado un espacio terapéutico y pedagógico para que además de ayudarte a liberar el estrés acumulado en tu cuerpo y permitir que recupere su equilibrio y salud, puedas compartir con otros un proceso de aprendizaje y entrenamiento a través del sistema nervioso y la atención plena. Si lo experimentas, querrás repetir.

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Colaboración con instituciones

Los últimos avances en neurociencias sostienen el gran potencial de los enfoques psico-somáticos y corporales en terapia y en procesos de aprendizaje. La Danza Movimiento Terapia y la perspectiva del Embodiment son recursos poderosos para el trabajo grupal con poblaciones diversas en instituciones educativas y terapéuticas. Mis proyectos son totalmente personalizados y ¡la creatividad no tiene límites!

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